2018年

年末年始のお知らせ

朝ピラティス

朝ピラティス！全１０回終了！はじめてのグループレッスンで少し人数も少なめでしたが、ピラティスの効果、楽しさ、難 [...]

朝ピラティス

朝ピラティス！腰痛改善ピラティス！今日も自分のカラダを知り、集中してカラダをコントロール出来てましたね！次回は [...]

朝ピラティス

朝ピラティス！肩こりスッキリピラティス！今日もラッキーなお二人！60分間自分のカラダだけに集中出来ましたね！終 [...]

朝ピラティス

朝ピラティス！今日は肩こりスッキリピラティス！少人数でセミプライベートレッスン状態！濃いレッスンが出来ましたね [...]

朝ピラティス

朝ピラティス今日も楽しくピラティス出来ました！次回は肩こりスッキリピラティスですが、初めての方でも基礎からきち [...]

朝ピラティス

朝ピラティス！本日は楽しくピラティス出来ました！自分のカラダの状態を知り、ピラティスって難しそうだけど楽しいな [...]

朝ピラティス第１回

朝ピラティス第１回告知が遅かったのでまさかの１人ピラティス！他の回はさすがに０ではありませんが、まだまだお申し [...]

朝ピラティス

朝ピラティスやります！ 朝？　ピラティス？　(。´・ω・)ん?　何？？？ 「ピラティス」とは？ 「テラピス」で [...]

秋の血管年齢&自律神経バランス無料測定会

10月に入って冷房をつけたり暖房をつけたり気温差が激しいですね。この気温差の影響もあるのか、腰を痛める方が多い [...]